Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлена поза для расслабления, которую можно выполнять в домашних условиях.
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлена поза для расслабления, которую можно выполнять в домашних условиях.